世界中で大注目のMewing！　噛み合わせに注意が必要。

マスク美人という言葉があるように、目元や髪型はある程度メイクやヘアセットで綺麗に見せることが可能ですが、口元はそうはいきません。マスクで隠れている部分が“整っている”ことが本当の意味での美しさであるということは世界的に共通していると思います。
美容整形などで顔の形を変えたいと考える人は多いのではないでしょうか？
因みに小顔、高い鼻が良いと思っているのは主にアジア圏の黄色人種で、他の国々では「顔が小さい＝頭が小さい＝頭が悪い」「鼻が高い＝鼻が大きい」と連想されるそうで褒め言葉に値しないそうです。
では、どのような顔が誰から見ても美しく見えるのでしょうか？
アニメのキャラクター（特にディズニープリンセス）の横顔に答えがあります。
眼球の位置よりも鼻と口元が前方へ突出して描かれているはずです。
この鼻と口元の「突出」が美しさを生み立体感のある顔貌を表現します。

似たようなニュアンスで美容を表現するEライン（鼻先と顎先を結んだライン）というのがありますが、実際はEラインを引っ張ってみるよりも鼻と口元が前に立体的に出ている方が顔貌は美しく感じられ、逆に口元が眼球の辺りまで引っ込んでいると、どれだけ鼻筋が良くEラインが整っていても『違和感』として感じられると思います。

この鼻と口元の「突出」こそが上顎骨の前方成長であり、美容的には勿論。
・睡眠呼吸障害
・歯列不正
を改善するキーポイントになります。

上顎骨（鼻と口元の）の前方成長を舌の力によって強制的に矯正するのがMewingです。
＊詳しくはDr.マイク・ミューのサイトをご覧ください。

自分自身の舌の筋肉の力で骨格に変化をもたらすため、治療費が不要で美しい顔へ変化するとInstagram、TikTok、YouTubeなどで世界的にバズっており、日本でも美容に関心のある人達がこぞって動画にしたり、記事になっていたりします。

やり方は非常にシンプル。舌を上顎にしっかりと付けて上顎を前、左右方向に広げるイメージで舌に力を入れる。（飲み込む時に舌の運動に注意することや普段の姿勢も大切です）

しかし、Mewingには最大の注意点がある！ということはそんなに大きく取り立たされていません。
Dr.マイク・ミューも触れていますが、『上顎の前、左右に対して均等な力が必要です』
ほとんどの人は左右どちらかに舌の癖がある為、均等に上顎を舌で抑えることはかなり難しく、そのままMewingを続けると片方でしか噛むことができない骨格へと変化してしまい、顎が曲がった顔貌になってしまう可能性があります。

せっかく頑張っても医学的に正しい噛み合わせや顔貌へと変化しなければやる意味がありません。
さらに大きな代償を払う事になりかねないのです。

Mewingについては定期的な噛み合わせのチェックなど歯科医師の監修の元に行う必要があると思います。
決してMewing自体が悪いわけではありません。しかし、骨格、顎の位置が変わっていくような事に関してはプロフェッショナルの指導の元行うことが必要だと思います。
思わぬ被害が出てくる前に１度、・骨格・噛み合わせ、に詳しい歯科医院へ相談してみて下さい。